Hej!
Pletter af tør hud på ansigtet ser ikke godt ud. De vidner om, at vi ikke ved, hvordan huden skal plejes, og at vi har problemhud. Der er dog enkle metoder, der vil befri dig fra disse problemområder. Det er om at få lært, hvordan man gør, så du kan få et smukt, glat ansigt.
Hvordan opstår tørre pletter på huden, og hvad betyder de?
Hud, der skaller, kan være et sygdomssymptom (psoriasis, eksem, atopisk dermatit). Det kan også være symptom på overfølsomhed eller hudirritation som følge af kosmetiske produkter eller dit tøj. Men den mest almindelige grund er mangel på korrekt væskeindtag i organismen, usund kost, og for meget tid i lokaler med klimaanlæg. Hvis du opdager, at huden skaller i ansigtet, skal du stille følgende spørgsmål, før du antager det værste:
- drikker du vand nok?
- spiser du fødevarer med stort indhold af vegetabilsk fedt?
- bruger du fugtighedscreme på huden?
- bruger du kosmetiske produkter, der kan skade huden?
- beskytter du ansigtet mod miljøfaktorer?
Hvordan behandler man afskallet hud i ansigtet?
- Brug ikke sæbe eller kosmetiske produkter med SLS og alkohol i perioder, hvor du skal behandle afskallet hud
- Brug ikke vand fra hanen, da klorindholdet kan forårsage irritationer
- Hold foreløbigt op med at bruge mat foundation, pudder, øjenskygge og andre kosmetiske produkter i pulverform
- Vær forsigtig med syrebaserede kosmetiske produkter
- Du kan eksfoliere forsigtigt, men ikke for tit
- Brug skintonic eller urtevand, efter du vasker ansigtet
- Brug sheasmør, vaseline, olier eller bivoks som fugtgivende midler
- Fugt huden hver gang, den har brug for det
Kost, der afhjælper afskallet hud i ansigtet
Hvis din kost omfatter hørfrø olie og vand nok, kommer du hurtigt af med tørre pletter på huden. Du skal bare drikke omkring 2 liters vand om dagen, og efter hvert måltid skal du indtage 2 spsk. hørfrø olie. Desuden bør du begrænse indtaget af alkohol. Du bør berige kosten med valnødder, avocado, fisk, olivenolie, hørfrø og rapsolie.
Skriv et svar